· 跫音 · 1 min read
配速不是速度,是自我認識
每公里的配速波動,其實是在告訴你今天的身體和心理狀態。
(佔位文章,待 Neil 撰寫正式內容。)
Share:
· 跫音 · 1 min read
每公里的配速波動,其實是在告訴你今天的身體和心理狀態。
(佔位文章,待 Neil 撰寫正式內容。)
台東站下午三點四十分,月台上只有我和兩個背包客。普通車的座位是深綠色的硬椅,窗戶可以手動推開。我推開了。
這本書談的不是效率技巧,是一種對注意力的重新分配。
每天早上留十分鐘給自己,不是為了逃避什麼,是為了把亂的東西擺回原位。
帶著相機出門那天,往往拍不到什麼,但走了很遠。